根据金融公司Principal周二公布的研究结果，美国人预算不足的第一件事就是外出就餐。超过四分之一的美国人(26%)表示这是2017年对他们来说最重要的预算，紧随其后的是食品/杂货(21%)和旅行(20%)。

　　一个问题是：根据宾夕法尼亚州立大学研究人员3月发布的一项研究，大量外出就餐的人往往会低估这会花费多少钱。研究人员向参与者询问他们认为他们在两周开始时吃饭的时间，然后是在那段时间的中间; 参与者将他们的平均预算从第一周的略低于18美元提高到第二周的约55美元。

　　“这告诉我们的是，显然他们认为他们会在一周内花费更少，但随着一周的进展，他们意识到他们花费了更多，并且他们合理化了这种增长，”酒店管理副教授兼总监Amit Sharma说。宾夕法尼亚州食品决策研究实验室。

　　外出吃饭不仅会对您的储蓄造成严重破坏，还会扩大您的腰围。根据2015年公共卫生营养部公布的超过12,500人的研究，在美国人外出就餐的日子里，他们平均比在家吃饭时多200卡路里。此外，政府研究显示“外出就餐时，人们要么吃得更多，要么吃更高卡路里的食物 - 或两者兼而有之 - 这种趋势似乎在增加“，而另外的研究发现外出就餐与肥胖和更多的体脂有关。

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