乳腺增生已经成为很多女性的共病。很多人觉得不可思议不敢相信自己为什么会得这种病。这个时候你应该问问自己：你熬夜了吗?你心情有一直保持愉悦吗?你吃过带激素的食物或产品吗啊?你压力大吗?你有适当地运动吗?你的饮食习惯或饮食结构合理吗?

　　

 

　　如果你无法保证你的生活一定健康，那任何疾病随时随地都能找上你。而乳腺疾病对于女性来说，真的是会躺着也中枪。

　　很多人说乳腺疾病其实都不是什么大事。压着患者神经的都是患者自身的猜虑，总是在担心会不会癌变会不会恶化，用不用做手术，做手术成功率大吗?而正是你越神经紧张你的病情更难得到调节。

　　相信不少乳腺疾病患病去到医院如果只是乳腺增生医生会跟你说没什么大碍，保持心情舒畅即可，再多的就是给你开点小金胶囊啥的回去吃。

　　吃到后面你不放心再去复查时发现已经长成乳腺纤维瘤了。达到一定大小的纤维瘤医生会直接让你做手术。

　　

 

　　可见，疾病的预防措施有多么地重要!

　　心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。　　3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。　　7、自我检查和定期复查。　　6、起居有规律，劳逸结合，并注意保持大便通畅。

　　如果担心会继续恶变的可以用太舒特乳腺贴辅助改善情况。

　　

 

　　太舒特乳腺贴是利用中医穴位调节内分泌来除乳腺病，有效成分靶向疏通肝经脉络，调节内分泌，刺激雌激素恢复正常水平;消减肿胀，使结块由硬变软逐渐消散;调节冲任两脉正常运转，清除血瘀、使人体脉络气血畅通，标本兼治。效果好，不刺激，穴位治疗非常便捷在家就可以护理起来;而且不用口服，也不用开刀，没有心理负担;停用也不反弹.